La lactancia materna durante el embarazo: Seguridad y Desafíos
Es posible que haya comenzado el ajuste a la lactancia materna, sólo para descubrir que está embarazada de nuevo. Esto podría dar lugar a una avalancha de preguntas y preocupaciones. ¿Es seguro amamantar durante el embarazo? ¿Cómo va a afectar al feto? ¿Cómo afectará esto a mi destete niño? ¿Puedo amamantar a dos niños a la vez?
Todas estas preguntas y sentimientos son comprensibles. Si bien la decisión de si o no dar el pecho durante el embarazo no siempre es clara, la comprensión de sus beneficios, sus riesgos, y el grado de preparación que usted y su niño de pecho es destetar le ayudará a determinar qué es lo mejor para todos los involucrados
¿Es seguro?
Muchas mujeres se preocupan por la lactancia materna durante el embarazo como la lactancia materna puede causar contracciones uterinas leves. Sin embargo, en un embarazo saludable, estas contracciones no son una preocupación, ya que generalmente no causan trabajo de parto prematuro. Esto es porque la oxitocina, la hormona liberada durante la lactancia que estimula las contracciones, se libera por lo general en una cantidad tan pequeña durante la lactancia que no es suficiente para causar un parto prematuro. Estas contracciones también son inofensivos para el feto y rara vez aumentan las posibilidades de tener un aborto involuntario. Además, aunque una pequeña cantidad de las hormonas del embarazo pasa a la leche, estas hormonas no suponen ningún riesgo para su hijo.
Si bien la lactancia materna durante el embarazo es generalmente considerado seguro, hay algunos casos en los que el destete puede ser aconsejable:
- Si usted tiene un embarazo de alto riesgo o está en riesgo de parto prematuro
- Si usted está esperando gemelos
- Si se le ha aconsejado evitar las relaciones sexuales durante el embarazo
- Si tiene sangrado o dolor uterino
Si usted experimenta estos síntomas, hable con su médico para determinar si el destete sería la mejor opción para usted, su niño de pecho, y su hijo por nacer.
¿Es mi hijo listo? ¿Estoy listo?
Otro aspecto importante a considerar es si su hijo mayor está listo para el destete. Factores que influyen en esto incluyen la personalidad de su hijo, la edad, y los patrones de enfermería, así como la respuesta psicológica y física de su hijo con su embarazo.
Es común que la producción de leche de la madre a disminuir durante el cuarto y quinto mes de embarazo. Esto puede provocar cambios en la leche y puede hacer que su leche desagradable para su hijo. Por esta razón, su bebé puede estar listo para destetar antes de lo previsto. Por otro lado, su bebé puede estar unido a la lactancia materna y no está listo para el destete.
Del mismo modo, es posible que pregunta si usted mismo está listo para que su hijo destetar. También puede preguntarse cómo el embarazo puede afectar a su relación con su niño de pecho. Otra consideración importante es si su hijo está amamantando principalmente para la alimentación o para la comodidad.
Es crucial para controlar la salud y el desarrollo de los niños que tienen menos de seis meses de edad y dependen exclusivamente de la leche materna. Alimentaciones adicionales pueden ser necesarias para asegurar que su bebé se alimenta correctamente. Los bebés que ya están comiendo otros alimentos, por el contrario, pueden crecer a preferir otros alimentos más de la leche materna como disminuye el suministro de leche.
Desafíos potenciales
Si bien la lactancia materna durante el embarazo tiene sus beneficios, también puede presentar algunos desafíos. Por ejemplo, algunos desafíos físicos pueden incluir náuseas debido a la decepción de la leche, así como dolor en los pezones. Casi 75% de las madres experimentan dolor en los pezones. Enfoque su atención hacia algo más que el malestar puede proporcionar algún alivio.
Muchas mujeres también tienen la preocupación de que la lactancia materna durante el embarazo puede contribuir a la fatiga. Sí, la fatiga es una parte normal de todos los embarazos. Por lo tanto, es ciertamente comprensible que usted puede ser reacio a amamantar debido al miedo que puede requerir más energía y añadir a su fatiga. Sin embargo, la lactancia materna no es agotador en sí mismo. Sentado o acostado amamantar en realidad puede ayudar a asegurarse de que obtiene el resto adicional que necesita.
Alimentarse Bien
Si usted decide dar el pecho durante el embarazo, es esencial que usted come bien para la salud de su niño de pecho y de su hijo por nacer. Su ingesta de calorías depende de la edad de su niño de pecho es. Usted necesitará alrededor de 500 calorías adicionales por día si su niño está comiendo otros alimentos además de la leche materna o 650 calorías más si tiene menos de seis meses de edad.
Esto se suma a las 350 calorías adicionales que necesita durante el segundo trimestre y los 450 calorías adicionales que necesita durante el tercer trimestre. Si usted está en su primer trimestre de embarazo y les resulta difícil comer debido a las náuseas, será un alivio que no se requieren más calorías durante el primer trimestre.
En última instancia, cuando la lactancia materna y el embarazo coinciden, las principales consideraciones que hay que mirar a relacionarse con las relaciones y sentimientos. Usted tendrá que considerar las necesidades de su hijo no nacido y el niño de pecho, además de sus propios sentimientos. Si bien es posible que desee dejar sus opciones abiertas dependiendo de la situación y las necesidades de usted y sus hijos, la decisión es esencialmente depende de usted.
Referencias
Feldman, S. (2000). Nursing through pregnancy. New Beginnings, 17(4).
Harms, R. W. (2012). Is it safe to continue breast-feeding if I’m pregnant with another child?. Retrieved from
Walters, S. (2008). Breastfeeding during pregnancy. New Beginnings, 25(1).
