¿Como se puede observar la ovulación con periodos irregulares? Esta pregunta es mas común de lo que piensa. Periodos irregulares crean un desafió en el seguimiento de la ovulación y saber cuando es el mejor tiempo para tener relaciones sexuales con en fin de quedar embarazada. La buena noticia es que con periodos irregulares es posible. Incluso puede realizar un seguimiento de su ovulación con una cantidad decente de precisión. Sabiendo cuando se produce la ovulación crea un sentido de confianza para aquellos que están tratando de concebir.
¿Como se sigue la ovulación con periodos irregulares?
Puede hacer un seguimiento de la ovulacion son periodos irregulares utilizando una serie de herramientas. Algunas de las herramientas se encuentran bajo el enfoque de planificacion familiar llamado Conocimiento de la Fertilidad o la Planificación Familiar Natural. Este metodo consiste en observando su ciclo para monitorear su moco cervical y la temperatura corporal basal.
Marcando su Ciclo – A pesar de que su ciclo es irregular, es bueno marcar en un calendario cuando tiene su periodo, por varias razones. Cuente el numero de días en su ciclo (el numero de días entre el primer dia de un periodo y el primer dia del siguiente periodo). Continuando esto por varios meses para determinar, en promedio, el numero de días que están en su ciclo. En primer lugar, usted puede notar un patrón que puede dar una idea acerca de su ciclo en segundo lugar, si tiene problemas de fertilidad, los datos de sus esfuerzos de sus esfuerzos de seguimiento es una valiosa información para compartir con su ginecólogo o especialista en fertilidad.
Moco Cervical – Su moco cervical cambia cuando esta ovulando. El Moco cervical durante los primeros días después de su ciclo menstrual estará seco. Su moco cervical comenzara a aumentar. Cuando mas cerca este de la ovulación, aparecerá resbaladizo, claro o amarillento, y con la consistencia de elástico. Muchas mujeres comparan la consistencia a la de las claras de huevo.
La temperatura basal del cuerpo – Su temperatura del cuerpo fluctúa con el inicio de la ovulación. Si usted esta realizando el seguimiento de su temperatural basal del cuerpo, vera un aumento en la temperatura después de haberse producido la ovulación. Esto puede ser útil en que le permite saber si esta o no esta aun ovulando.
Tenga en cuenta de que el seguimiento de su temperatura basal del cuerpo no es un método efectivo de control de natalidad (anticonceptivo) debido a que el aumento en la temperatura se produce después de la ovulación. Sin embargo, marcando su temperatura, junto con el moco cervical y otros signos de fertilidad puede servir para la anticoncepción.
Seguimiento con periodos irregulares: Estuche de Predicción de la Ovulación
Algunas personas les resulta engorroso para rastrear manualmente la ovulación con periodos irregulares. Otra opción seria utilizar un estuche de predicción de la ovulación. Un estuche de predicción de la ovulación detecta un aumento de la hormona luteinizante (HL) y le permite saber cuando usted esta a punto de ovular. Por desgracia, con periodos irregulares, particularmente aquellos que son mas largos, es probable que tenga que hacer mas pruebas de mes a mes.
La hormona luteinizante (HL) es constantemente detectada en la orina. Ay un aumento presente 24 a 48 horas antes de ovulación. Un estuche de predicción de la ovulación detecta este aumento y le permite saber cuando usted esta ovulando. Como estuches de predicción de la ovulación le ayudan a identificar y confirmar cuando esta ovulando, usted debe registrar estas fechas en su calendario. Si usted busca patrones en el calendario o no, la información sera útil para un especialista en la fertilidad si se encuentra encontrando problemas cuando se trata de concebir.
