¿Qué son probióticos? Probióticos son microorganismos vivos, la mayoría de los cuales son bacteria seguido por levadura. Ellos son similares a los microorganismos ocurriendo naturalmente encontrado en los intestinos, o la tripa, de cada persona. Tres de los probióticos utilizado más comunmente incluyen Lactobacillus, Bifidobacterium, y Saccharomyces. Ellos se llaman a menudo “la bacteria amistosa.” Probióticos ayudan con el soporte de tu salud digestiva.
Son Seguros los Probióticos Durante el Embarazo
Son seguros los probióticos? Los probióticos son probablemente seguros. Aun así, por la gran variedad de probióticos y estudios limitados, los probióticos no pueden ser declarados completamente seguros.
Seguno la Librería Nacional de Medicina (NLM) y el Instituto Nacional de Salud (NIH), los probióticos son probablemente seguros debido datos actuales que indican que los suplementos probióticos son raramente absorbidos. Las chances de contratando bacteremia de tomando Lactobacillus probióticos es menos de 1 por 1 millón, y las chances de consiguiendo fungemia de Saccharomyces boulardii es aproximadamente 1 por 5.6 millón de individuos tomando el probiótico.
Con los estudios limitados con el uso de probióticos durante el embarazo, no hay asociaciones con el uso de probióticos y abortos involuntarios o malformaciones de cualquiera. Ademas, un meta-análisis realizado por investigadores de Canadá no encontraron ninguna asociación con el uso de probióticos y la incidencia de la sección cesariana, peso de nacimiento, o edad gestacional.
La NLM y NIH concluyeron que no parece haber ningún riesgo de uso de probiótico para las mujeres embarazadas o durante el periodo de lactancia.
¿Como Funcionan los Probióticos Durante el Embarazo?
The precise way probiotics work is still up for debate. Researchers are still investigating their exact mechanism. However, the initial thinking is that in the same way bad bacteria attack the body, good bacteria attack destructive invaders. One assumption is they help reduce bad bacteria in your body, which can lower the potential of certain infections or other health concerns.
La manera precisa de como trabajan los probióticos aun esta siendo discutida. Investigadores siguen investigando su mecanismo exacto. Sin embargo, los pensamientos iniciales son de la misma manera de que la bacteria mala ataca al cuerpo, la buena bacteria ataca invasores destructores. Una asunción es que ayudan a reducir la bacteria mala en su cuerpo, que puede bajar el potencial de algunas infecciones y otras preocupaciones de salud.
¿Cuales son los Beneficios de Probióticos Durante el Embarazo?
Probiotics, whether from foods or supplements, help your digestive system work more efficiently. As noted above, probiotics are assumed to lessen the presence of bad bacteria. Helping your intestines move food along and reducing bad bacteria help reduce the likelihood of experiencing health complications.
Los probióticos, sean de comidas o suplementos, ayudan a su sistema digestivo a trabajar mas efectivamente. Como mencionado arriba, los probióticos se asumen de disminuir la presencia de las bacterias malas. Ayudando a sus intestinos mover la comida y reduciendo la mala bacteria puede reducir las chances de experimentando complicaciones de salud.
Los probióticos son entendidos de ayudar con los siguientes:
- Infección de Diarrea
- Diarrea relacionada con antibióticos
- Síndrome de intestino irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Vaginosis bacteriana
- Eczema (resultados contradictorios)
- Reducido Atópico pediátrico de Dermatitis
Un estudio realizado por la revista de Medicina Natural informo que el uso de probióticos reducio las probabilidades de sufrir diabetes gestacional.
¿Como de Común es el Uso de Probióticos Durante el Embarazo?
Con estreñimiento y diarrea, que son dos síntomas comunes experimentados durante el embarazo, el uso de probióticos durante el embarazo es común. El Diario Canadiense de Obstetricia y Canadá de Ginecóloga encontraros que 45 a 93% de las parteras habían prescrito alguna forma productos de salud naturales a las mujeres embarazadas.
¿Donde Se Puede Conseguir Probióticos Durante el Embarazada?
Los probióticos son consumidos comúnmente en yogur con cultivo vivo o a través de suplementos. Aquí esta un articulo que comparte como puede obtener probióticos naturalmente.
Compilado de las siguientes fuentes:
Dugoua, Jean-Jacqques et al., “Probiotic Safety in Pregnancy: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials of Lactobacillus, Bifidobacterium, and Saccharomyces spp, Journal of Obstetrics and Gynecology Canada, 2009; 31(6).
Elias, Jackie, Bozzo, Pina, and Einarson, Adrienne, “Are probiotics safe for use during pregnancy and lactation? National Library of Medicine, National Institute of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056676/
Azad, Meghan, et al., Probiotic supplementation during pregnancy or infancy for the prevention of asthma and wheeze: systematic review and meta-analysis, British Medical Journal, 2013; 347.
Johnson, Kate, “Probiotics in Pregnancy, Lactation Reduce Dermatitis,” American College of Allergy, Asthma & Immunology, 2014: https://www.medscape.com/viewarticle/835445
Baral, Matthew, “Probiotics and Pregnant Women,” Natural Medicines Journal, 2015: https://naturalmedicinejournal.com/journal/2010-04/probiotics-and-pregnant-women
