11 semanas de embarazo: La 11ª semana de embarazo
Usted es una semana más cerca de completar su primer trimestre! Aquí está una lista de cosas que pensar esta semana.
¿Qué cambios se están produciendo con su cuerpo?
Mientras que su bebé está creciendo rápidamente dentro de su útero, cambios notables en su apariencia física todavía puede ser lento por venir. Sin embargo, algunas mujeres notan cambios en su cabello, uñas y uñas de los pies, como el aumento de uñas y el crecimiento del cabello.
Estos son considerados normales durante el embarazo. Los proveedores de salud no son exactamente seguro de por qué ocurre esto, pero creen que se debe a uno el aumento de la circulación o cambios hormonales.
Lo que está sucediendo con su bebé?
Representa la cabeza de su bebé de casi la mitad de su / su entera longitud. Tanto los dedos de manos y pies se han separado por semana 11. La piel del bebé es todavía muy transparente, y los huesos empiezan a endurecerse. Los genitales externos han casi completamente formado, y en varias semanas que podría ser capaz de saber si va a ser un niño o una niña.
Además, a pesar de que usted no puede sentir su movimiento del bebé, el bebé es muy activo.
¿Qué tan grande es su bebé?
Su bebé ha terminado 2 ½ pulgadas (6,35 centímetros) de largo desde la coronilla hasta la rabadilla (CRL) y pesa aproximadamente media onza (14,17 gramos) . *
¿Qué debe planificar para esta semana?
Si usted ha estado sufriendo de náuseas matutinas durante estas primeras semanas de embarazo, es posible que en realidad perdido peso en lugar de aumentar de peso. No hay necesidad de preocuparse; la mayoría de las mujeres sólo ganan 3 a 4 libras (01.03 a 01.08 kilogramos) durante el primer trimestre .
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda un aumento de peso de de 25 a 35 libras (11,3 a 15,9 kilogramos) durante el embarazo. Obtenga más información sobre el aumento de peso de aprender cuánto debe ganar.
Consejos para hacer mejor su embarazo
La mayoría de mujeres embarazadas tienen muchas preguntas acerca de los viajes durante el embarazo. Mientras que no hay complicaciones en el embarazo o preocupaciones identificadas con su embarazo, generalmente es seguro viajar en todo momento durante su embarazo.
El momento ideal para viajar durante el embarazo es durante el segundo trimestre. Esto se debe a que en la mayoría de los casos usted es más allá de la enfermedad de la mañana desde el primer trimestre, y es antes de las últimas etapas del embarazo cuando se hace más difícil de recorrer.
Consejos para el socio de la mamá
Tómese el tiempo para leer un libro sobre el embarazo juntos sobre una base regular. Esto permite que su pareja sepa que usted está interesado en el embarazo. Esto también proporciona una oportunidad para que los dos de usted para hablar de miedos y emociones con los demás.
Última Actualización:07/2015
