4 Semanas de Embarazo: La Semana 4 del Embarazo
¡ Felicidades! Semanas 4 a 7 son cuando la mayoría de las mujeres descubre que están embarazadas. Este boletín de semana a semana te mantendrá informado sobre qué esperar durante su embarazo. Si usted acaba de encontrar que usted está embarazada , puede comenzar con leyendo semanas 1 a 3.
¿Cómo se Calcula el Embarazo?
Puede haber mucha confusión cuando se habla de la manera en la cual se calcula el embarazo. Puesto que la mayoría de las mujeres no saben cuando han concebido porque es difícil saber exactamente cuando ocurrió la ovulación, el embarazo se calcula desde el primer día de tu último período menstrual, UPM (LMP en inglés). .
Contando desde el UPM , el embarazo dura alrededor de 40 semanas. Para obtener más información sobre cómo se mide el embarazo , por favor ver nuestra información sobre el cálculo de las fechas.
¿Qué Cambios están Ocurriendo en Su Cuerpo?
Usted puede empezar a mostrar algunos síntomas tempranos del embarazo , como sensibilidad en los senos , dolor de cabeza , dolores de la espalda baja , y náuseas. Es importante saber que muchos de los síntomas tempranos del embarazo son similares a los que usted puede experimentar antes de su período .
Otras mujeres puede que no tengan ningún síntoma de embarazo , excepto por un período tardío o irregular. Si ha tenido un periodo ausente, entonces usted podría tomar una prueba de embarazo. Esto sería lo mas temprano que una prueba de embarazo casera puede detectar el embarazo. *
¿Que está sucediendo con su bebé
Hay tres capas a su bebé-el ectodermo, mesodermo y endodermo. Estas tres capas formarán los órganos y los tejidos del bebé. El ectodermo, se convertirá en el sistema nervioso ( incluyendo el cerebro ), la piel, el pelo, las uñas, las glándulas mamarias, las glándulas sudoríparas y el esmalte de los dientes.
El mesodermo se convertirá en el corazón, el sistema circulatorio, el esqueleto, el tejido conectivo, el sistema sanguíneo, el sistema urogenital y los músculos. El endodermo albergará los pulmones y se convierte en el revestimiento del tracto gastrointestinal, el hígado, el páncreas y el tiroides.
Brotes de brazos y piernas comienzan a desarrollar en este punto, aunque no son claramente distinguibles. La placenta también ha comenzado a formar y produce algunas hormonas importantes incluyendo Gonadotropina
coriónica humana (GCH)(su sigla en inglés es hCG). Hay movimiento de sangre rudimentaria a través de la vasos principales . *
¿Que tan Grande es Su Bebé?
Los bebés son aún muy pequeños en este punto y miden aproximadamente 0,078 pulgadas (1,98 milímetros) de largo.*
¿Que se debe Planificar para esta Semana?
Si su período se retrasa o si tiene un período irregular, es posible que desee tomar una prueba de embarazo casera . Si el resultado es positivo , usted puede tratar de hacer una cita con un médico , aunque muchos médicos esperan verte hasta que esté entre 8 y 12 semanas de embarazo .
Si la prueba es negativa y su período se retrasa , entonces usted debe esperar una semana antes de probar de nuevo. Algunas mujeres toman de 2 a 3 semanas después de una ausencia de la menstruación antes de producir un nivel detectable de la hormona del embarazo .
Tal vez desee empezar a buscar un proveedor de atención médica y decidir donde usted tendrá a su bebé. Muchos médicos y parteras le permitirá concertar una cita para que pueda reunirse con ellos y hacer preguntas antes de decidir si será su proveedor de atención médica. Para obtener más información sobre cómo elegir su proveedor de atención médica, vea nuestra información sobre sus opciones de parto.
Consejos para Hacer Mejor Su Embarazo
Si no has comenzado una rutina de ejercicios, consulte con su médico para ver lo que él o ella recomienda. Incluso si ya tienes una rutina, quizás quieras leer sobre ejercicio durante el embarazo.
Mire nuestra información sobre:
- Pautas de ejercicio durante el embarazo
- Efectos del ejercicio durante el embarazo
- ejercicios más recomendados
- Señales de advertencia de Ejercicio
Usted también querrá ser cuidadosos acerca de los diferentes medicamentos que tomar durante el embarazo. Usted debe comprobar con su médico antes de tomar cualquier medicamentos de venta libre o medicamentos recetados.
Su vitamina prenatal debe contener por lo menos.4 mg (400 microgramos) de ácido fólico. Vitaminas prenatales normalmente contienen 8 mg a 1 mg (800 microgramos a 1 millogram) de ácido fólico y también tienen un alto contenido de hierro. Estos son importantes para usted y su bebé.
Consejos para la Pareja de la Madre
Siga siendo abierto con su pareja sobre sus miedos y entusiasmo sobre el embarazo. Hable acerca de cuando usted quiere compartir la noticia con su familia y amigos .
