13 Semanas de Embarazo: La Semana 13 del Embarazo
¡ Felicidades! Le queda una semana en su primer trimestre. Aquí está lo que puede esperar en la próxima semana.
¿Qué Cambios están Ocurriendo con Su Cuerpo?
Probablemente usted no ha comenzado a usar ropa de maternidad todavía, pero talvez ha reemplazado ropa ajustada con ropa más cómoda. Las estrías pueden estar apareciendo en el abdomen, los senos , las caderas o los glúteos .
Las náuseas matutinas pueden comenzar a disminuir a este momento, pero usted puede estar experimentando acidez estomacal más frecuente.
También puede notar algunos cambios distintos en sus senos. A este punto sus pechos podrían ser más grandes y probablemente puede sentir bultos o nódulos, causado por los conductos mamarios ya que comienzan a prepararse para la producción de leche. Tal vez ha notado las venas que aparecen justo debajo de la piel de sus senos.
Además, el calostro comienza a formarse durante el segundo trimestre. Esta es la primera etapa de la leche materna, y puede ser expresado desde el pezón cuando es masajeado .
¿Que está Sucediendo con Su Bebé
Hasta este punto , la cabeza del bebé ha sido la parte más grande de su cuerpo, pero eso está empezando a cambiar. La cabeza del bebé es ahora sólo alrededor de un tercio de su cuerpo. Las huellas dactilares únicas se encuentran ahora en las puntas de los dedos de su bebé . El riñón y las vías urinarias son completamente funcional, que permite que el líquido amniótico que su bebé ha estado tragando a ser excretado . También, cubriendo la piel de su bebé es un vello fino y suave llamado lanugo.
¿Que tan Grande es Su Bebé?
Su bebé es de casi 3¾ pulgadas ( 9,5 centímetros) de largo y pesa 1 ¼ onzas ( unos 35 gramos) .
¿Qué debe Planificar para esta Semana ?
Como las mujeres van terminando el primer trimestre , pueden notar un aumento de la libido . Es común que las parejas se preguntan si el sexo durante el embarazo es seguro . Muchos no se dan cuenta de que el bebé está protegido por el líquido amniótico en el útero, por su abdomen , y por el tapón mucoso que sella el cuello del útero y ayuda a proteger contra la infección . Para muchas parejas es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo.
Sin embargo, el sexo debe ser evitado si:
- Tiene antecedentes de nacimiento o parto prematuro .
- Tienes antecedentes de aborto espontáneo.
- Se le ha roto la fuente
- Tiene sangrado vaginal inexplicado o descarga vaginal.
- Tiene placenta previa, o una placenta muy baja.
- Tiene un cuello uterino incompetente, o el cuello uterino se haya dilatado.
- Usted o su pareja tiene una enfermedad de transmisión sexual.
Consejos para Hacer Mejor Su Embarazo
Casi el 90 % de las mujeres embarazadas experimentan estrías. Las estrías aparecen como rayas rosadas o rojizas corriendo por su abdomen y / o senos. El aumento de peso a un ritmo más lento puede disminuir la probabilidad de aparición de estrías, y también es más saludable para usted y su bebé por nacer.
El ejercicio y la aplicación de lociones que contienen vitamina E y ácidos alfa hidroxi también pueden ayudar a prevenir las estrías. Si estos no funcionan para usted, tome consuelo en saber que las estrías se desvanecen después del parto.
Compruebe con su médico antes de usar productos de venta libre para tratar las estrías. Algunas de estas cremas pueden ser absorbido por la piel y el torrente sanguíneo de la madre, lo que significa también pasan al bebé.
Consejos para la Pareja de la Madre
Llene el coche de mamá con gas. Esto puede parecer bastante sencillo, pero muchas mujeres embarazadas son sensibles a los vapores de gas. Incluso si su pareja no es uno de ellos, ella probablemente apreciará su ayuda.
