Ahora que usted está embarazada, puede empezar a ver muchos cambios en su piel. Usted puede ver los cambios como una brilla repentina en su cara o vetas rosadas o enrojecimiento en su estomago.
No cada mujer embarazada experimentará todos los mismos cambios de la piel. A continuación es una lista de los cambios de la piel que son comunes durante el embarazo.
Las Estrías
¿Qué son?
Las estrías son uno de los más hablado de los cambios de la piel que puede ocurrir durante el embarazo. Casi 90% de las mujeres embarazadas experimentarán las estrías.
Las estrías aparecen como las vetas rosadas o rojas corriendo abajo de su abdomen y/o los senos.
¿Qué Puedo Hacer?
Ejerciendo y aplicando las lociones que contienen vitamina E y los alfahidroxiácidos han estado dicho ayudar en la prevención de las estrías. Estos remedios no han estado probado médicamente tener un efecto directo en las estrías, pero nunca duele tratar.
Si usted encuentra que nada está trabajando para usted, tome la comodidad en saber que estas vetas desvanecerán a lineas plateadas ligeras después del parto.
Mascara del Embarazo
La “Mascara del Embarazo” está también referido como el paño, melasma y cloasma. Melasma es las manchas oscuras que aparecen en su cara. Estas manchas más comúnmente aparecen en sus frente y mejillas y son el resultado de pigmentación aumentada.
Cuando queda embarazada y su cuerpo produce más hormonas, que causa un aumento en la pigmentación. Cerca de 50% de mujeres embarazadas muestran algunos signos de la “mascara del embarazo.”
¿Qué Puedo Hacer?
Para prevenir la “mascara del embarazo” de pasando a usted, usted debe usar un buen protector solar que es al menos FP 15 cuando planea estar afuera. Usted puede también usar su gorra favorita para proteger su cara del sol.
Su piel es extra sensitivo y la exposición al sol aumenta sus probabilidades de estas manchas mostrando en su cara.
La Brilla del Embarazo
Cuando está embarazada su cuerpo produce 50% más sangre, resultando en la circulación de la sangre a través del cuerpo. Este aumento en la circulación de sangre causa su cara ser más brillante.
Cuando su cuerpo está también produciendo una cantidad razonable de hormonas que causan sus glándulas sebáceas trabajar demasiado, dejando su cara brillante. Ambos de estas cosas pueden resultar en la brilla del embarazo de que usted ha oído.
¿Qué Puedo Hacer?
Si su piel llega a ser demasiado grasosa puede usar un producto de limpieza sin graso para limpiar su cara. Otro que eso, ¡haga nada pero sonría!
Erupciones de la Espinilla y el Acné
Si usted ya tiene un problema con el acné, su acné puede llegar a ser más irritado durante el embarazo. Las extras hormonas en su cuerpo causan sus glándulas sebáceas secreter más graso, cual puede causar las erupciones.
¿Qué Puedo Hacer?
Usted debe tener una rutina de limpieza estricta. Puede empezar con un jabón de venta libre simple. Es una buena idea usar un jabón sin fragrancia para evitar la náusea.
Limpie su cara cada noche y cada mañana. Lavando su cara más que esto puede causar su piel llegar a ser seca.
Próximo use un astringente para remover cualquier del graso residual. Evite todos astringentes del acné medicado; ellos puede contener medicamento del acné que no está recomendado por mujeres embarazadas.
Por último, siga este procedimiento con una crema hidratante sin graso. Si encuentra que está teniendo problemas con el acné, consulte con su proveedor de atención médica en el tratamiento del acné durante el embarazo.
Venas Varicosas:
Las venas varicosas son venas voluminosa y azulada que usualmente aparecen en las piernas durante el embarazo. Esto pasa porque su cuerpo está compensando por el extra flujo que está yendo a su bebé.
Las venas varicosas puede ser incómodas y a veces dolorosas. Desafortunadamente, si usted tiene una historia familiar de las venas varicosas, usted puede ser prona obtenerlos durante su embarazo. Las noticia buena es que usted puede tomar medidas ahora para prevenir o disminuir los síntomas.
¿Qué Puedo Hacer?
Para prevenir o disminuir los síntomas, usted debe:
- Evitar estando de pie por periodos largos de tiempo
- Caminar tan mucho como posible para ayudar la sangre regresar a su corazón
- Siempre sostener sus pies en un taburete cuando sentando
- Evitar sentando por periodos largos de tiempo
- Usar medias de soporte
- Obtener bastante vitamina C (esto ayuda a mantener sus venas sanas y elasticas)
- Sentar con sus piernas más altas que su cabeza por al menos una media hora cada día
- Evitar un aumento de peso excesivo
Arañas Vasculares
Las arañas vasculares son vasos sanguíneos pequeños y rojizos que bifurcarse hacia el exterior. Estas arañas vasculares también están causado por un aumento en la circulación de sangre.
Ellas usualmente aparecerán en la cara, el cuello, el pecho superior, y las armas. Las arañas vasculares no duelen y usualmente desaparecen pronto después del parto. Las arañas vasculares aparecen más a menudo en mujeres caucásicas que en mujeres afroamericanas.
¿Qué puedo hacer?
Aumentando su ingestión de la vitamina C y no cruzando sus piernas pueden ayudar a disminuir las arañas vasculares. Las arañas vasculares pueden también ser hereditarias, en cual caso no hay nada que puede hacer para prevenirlos.
Afortunadamente, estos más que probable desaparecerán pronto después del parto. Tratamiento láser puede también estar hecho para ayudar a remover cualquiera arañas vasculares que no ha desaparecido.
Abdomen Seca y Con Picazón
Como su panza crece, su piel estira y aprieta. Esto causa sequedad y picazón incómodas. Si empieza a experimentar la picazón severa en su tarde en embarazo, posiblemente acompanado por la náusea, vomitando, una perdida del apetito, la fatiga, y/o la ictericia, usted debe consulte con su médico.
Esto puede ser un signo de colestasis, está relacionado con la función del hígado. Su médico puede tomar pruebas de sangre para verificar si usted está experimentando la colestasis. La colestasis, que ocurre en casi uno de 50 embarazos y no es ningún problemas después del embarazo.
Si la picazón es intensa y difunde a sus armas y piernas, podría ser Las pápulas y placas urticarianas pruriginosas del embarazo (PUPP por sus siglas en inglés). PUPP ocurre in casi uno de cada 150 embarazos. PUPP es parches de piel con picazón, rojizos, y elevado que desaparecerán después del parto.
¿Qué puedo hacer?
Para aliviar su abdomen seca y con picazón, usted debe mantiene su abdomen hidratada. También puede usar una crema anti-picazón como la loción de calamina para proporcionar más alivio.
La colestasis puede estar tratado con los medicamentos. Para aliviar su PUPP, su proveedor de atención médica puede recetar medicamento oral y cremas anti-picazón. Trata tomando un bueno baño de avena para ayudar a aliviar alguna de la molesta.
Linea Nigra
Linea nigra, del latín, literalmente línea negra— es una línea oscura vertical que corre de su ombligo al hueso púbico. Esto es una linea que siempre podría haber sido allá, pero usted no lo podría haber notado antes porque era un color ligero.
Durante el embarazo, esta línea oscurece. Esto es posiblemente causado por el desequilibrio en las hormonas. Usualmente aparece alrededor del cuarto o quinto mes del embarazo.
¿Qué puedo hacer?
No hay nada que puede hacer para prevenir esto de pasando, pero después del embarazo, esta línea desaparecerá.
Papiloma Cutáneo
Papiloma Cutáneo es los crecimientos muy pequeños y flácidos que usualmente abajo de las armas o los senos.
¿Que puedo hacer?
Después del embarazo, su papiloma cutáneo puede desaparecer. Si no desaparecen, hay unas maneras removerlos.
El Oscurecimiento de las pecas, lunares y otras áreas de su piel
Las hormonas aumentadas causan los cambios en la pigmentación de la piel. Usted notará que las áreas con pigmentación oscura, como las pecas, lunares, areolas, y los labios, pueden llegar a ser aún más oscuros.
¿Qué puedo hacer?
No hay nada que puede hacer para prevenir esto de pasando. Si usted nota que un lunar o una peca cambia en la apariencia o forma, usted debe consultar con su proveedor de atención médica.
Estas áreas más oscuras pueden quedarse oscurecido después del parto. Este cambio en la pigmentación pueden ser notable, pero no drástico.
Última Actualización: 07/2015
Compilado utilizando información de las siguientes fuentes:
WebMD, https://my.webmd.com/
Parents.com, https://www.parents.com/
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 56.
