Aproximadamente el 85% de las mujeres que menstrúan informe los cambios en los días o semanas antes de su menstruación que causan problemas que afectan a sus vidas normales. Esto se conoce como el síndrome premenstrual (SPM). Aproximadamente 2-10% de las mujeres informe con síntomas severos que afectan a su vida cotidiana. Esto se conoce como trastorno disfórico premenstrual (TDPM).
¿Cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual?
- Síntomas conductuales : fatiga, insomnio, mareos, cambios en el interés sexual, los antojos de alimentos, o comer en exceso
- Los síntomas psicológicos : irritabilidad, ira, depresión, llanto y la tristeza, la ansiedad, la tensión, cambios de humor, falta de concentración, confusión, falta de memoria, la inquietud, la soledad, la disminución de la autoestima, la tensión
- Los síntomas físicos : dolores de cabeza, sensibilidad en los senos y la hinchazón, el dolor de espalda, dolor y distensión abdominal, aumento de peso, hinchazón de las extremidades, la retención de líquidos, náuseas, dolor muscular y articular
¿Cuáles son los síntomas del síndrome disfórico premenstrual?
- Los síntomas de comportamiento: disminución del interés en las actividades habituales (por ejemplo, trabajo, escuela, amigos, aficiones), dormir demasiado o demasiado poco, cansarse con facilidad y falta de energía, cambios en el apetito, comer en exceso, o los antojos de alimentos específicos
- Los síntomas psicológicos: estado de ánimo deprimido, sentimientos de desesperanza o pensamientos autocríticos, ansiedad, tensión o sentimientos de ser excitado o en el borde, de repente se siente triste o llorosa o aumento de la sensibilidad al rechazo, enojo persistente o la irritabilidad o el aumento de los conflictos interpersonales, dificultad para concentrarse, un sensación de estar abrumado o fuera de control
- Los síntomas físicos: sensibilidad en las mamas o hinchazón, dolores de cabeza, dolor articular o muscular, sensación de hinchazón o aumento de peso
¿Qué debo hacer si mis síntomas están interfiriendo con las actividades diarias?
Mantenga un diario de síntomas premenstruales diaria durante 2-3 meses. Entonces consulte con su médico, y él o ella va a hacer el diagnóstico correcto.
¿Cómo se tratan SPM y TDPM?
El tratamiento varía; algunas opciones podrían ser: hacer cambios en su estilo de vida, tomar suplementos dietéticos, y / o tomar medicamentos recetados. Usted debe consultar con su médico para determinar qué tratamiento es el mejor para usted.
Compilado utilizando la información de las siguientes fuentes:
American Academy of Family Physicians, https://familydoctor.org
Danforth’s Obstetrics and Gynecology Ninth Ed. Scott, James R., et al, Ch. 36.
